レッスン帖PILATES LESSON NOTEBOOK
特典の受け取り期限まで15:00

ピラティス講師のための レッスン集

明日のレッスンは、もう書いてあります。

そのまま教えられる60分レッスン100本と、声かけ付きエクササイズカード500枚。

合計 ¥29,980相当の内容が
¥2,980税込買い切り
今すぐレッスン帖を受け取る

一回払い・サブスクなし | 30日間 全額返金保証

レッスン帖:和綴じの表紙のノート、タブレットに表示した60分レッスンの1枚、エクササイズカード
  • PDF(スマホ+印刷)
  • 45分・50分にも対応
こんな夜、ありませんか?

ピラティスの先生の仕事は、レッスンの“外”にもあります。

ひとつでも当てはまれば、続きを読んでみてください。

✕

1時間のレッスンのために、夜にノートを広げて1〜2時間。その準備には、報酬が出ません。

✕

レッスンの20分前に電話が鳴る。「今日、代行お願いできますか?」どんな生徒さんが来るのかもわからないまま、スタジオへ向かう。

✕

ふと見返すと、3週連続で同じシークエンス。生徒さんも、もう気づいているかもしれない。

✕

スタジオの枠は45分・50分なのに、手元のプランは60分。毎回その場で削って、組み直している。

✕

レベルがバラバラのクラス。誰に合わせて組めばいいのか、毎回迷ってしまう。

✕

声かけの言葉が、その場で出てこない。つい、同じ言い回しばかりになる。

ひとつでも当てはまるなら、レッスン帖は、あなたのために作りました。

はい、準備の時間を取り戻したい買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証
レッスン帖PILATES LESSON NOTEBOOK

開けば、明日のレッスンがもう書いてある。

レッスン帖は、ピラティス・インストラクターのための“そのまま教えられる”レッスン集です。目次からレベルと器具を選んでページを開くだけ。準備・本編・整えの3ブロックで組まれた60分のレッスンが、回数・時間・声かけまで書き込まれています。

  • マット 40本
  • 小道具 20本
  • ウォールピラティス 10本
  • リフォーマー 20本
  • チェア/キャデラック/バレル 10本
光が入る、明るいピラティススタジオ
3ブロックのレッスンを受け取る買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証
3つの仕組み

レッスン帖は、3つの仕組みでできています。

100本すべて、同じ型で書かれています。だから、開いた瞬間にわかります。

レッスン No.027 マット・中級の実際のページ。3ブロックの表、短縮しるし、声かけライン 123

13ブロック設計

準備10分・本編40分・整え10分。どのレッスンも同じ3ブロックなので、流れがひと目でつかめます。入れ替えるときも、ブロックごとに考えるだけです。

2短縮しるし

45分・50分の枠なら、✂ の印のエクササイズを抜くだけ。組み直しは要りません。

60分→ を全部抜く=45分 を1つ残す=50分

3声かけライン

すべてのエクササイズに、そのまま声に出せる声かけつき。呼吸・回数・よくある間違いまで書いてあるので、その場で言葉に詰まりません。

声かけ(ハンドレッド)「首の後ろを長く。腕は肩から遠くへ、小さく弾ませます。」
3ブロックのレッスンを受け取る買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証
中身をのぞく

実際のページを、そのままお見せします。

イラスト、回数、呼吸、声かけ、よくある間違い。これが500枚、そして100本です。

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レッスン No.027 マット・中級
レッスン No.027マット・中級
レッスン No.001 マット・初級
レッスン No.001マット・初級
レッスン No.064 リフォーマー・中級
レッスン No.064リフォーマー・中級
目次 100本を器具別に一覧
目次100本を器具別に一覧
カード「ハンドレッド」 マット・初級
カード「ハンドレッド」マット・初級
カード「ロールアップ」 マット・中級
カード「ロールアップ」マット・中級
カード「フットワーク」 リフォーマー・初級
カード「フットワーク」リフォーマー・初級
カード「エレファント」 リフォーマー・中級
カード「エレファント」リフォーマー・中級

※ ページはPDFのサンプルです。全データは、お支払い後48時間以内にお届けします。

100本のレッスンを受け取る買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証
受け取るもの

まず、この4つが手に入ります。

60分レッスンプラン100本
A

60分レッスンプラン100本

目的・レベル・器具つき。準備10分・本編40分・整え10分の3ブロックで、回数・時間・短縮しるしまで書いてあります。

価値 ¥9,800相当
エクササイズカード500枚
B

エクササイズカード500枚

イラスト付き。目的・回数・呼吸・声かけ・よくある間違い・やさしく/むずかしくまで、1枚に。

価値 ¥6,800相当
声かけフレーズ集 300
C

声かけフレーズ集 300

ブロック別・生徒さんのタイプ別(初めての方/経験者/混合クラス)。そのまま声に出せる言葉だけを集めました。

価値 ¥2,980相当
「自分で組める」レッスン設計マニュアル(20ページ)
D

「自分で組める」レッスン設計マニュアル(20ページ)

なぜその順番なのか。自分のクラスを5分で組むには。レッスン帖を“使う側”から、“組める側”へ。

価値 ¥2,980相当
ここまでの内容¥22,560相当
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さらに、特典4つ

迷いやすいところは、特典で先回りしました。

特典の受け取り期限まで

15分
:
00秒

特典4点(合計 ¥7,420 相当)は、この時間内のお申し込みの方へお付けします。価格は変わりません。

「20分前の電話」代行セット
特典1

「20分前の電話」代行セット

「急な代行を頼まれたら、どうしよう。」

どんなグループにも合わせやすい10本。どんなクラスか分からなくても、そのまま入れる“お守り”のセットです。

価値 ¥2,980相当 | 今回は 0円
12週プログラム表
特典2

12週プログラム表

「毎週のクラスに、つながりがない。」

12週間の流れをひと目で。生徒さんが「次も来たい」と思える、続きのあるクラスづくりに。

価値 ¥1,980相当 | 今回は 0円
初回カウンセリングシート
特典3

初回カウンセリングシート

「レベルがバラバラで、どこに合わせればいいかわからない。」

プライベートレッスンや初回の方のレベル確認に。聞くことが決まっているので、迷いません。

価値 ¥1,480相当 | 今回は 0円
A4印刷版+スマホ版
特典4

A4印刷版+スマホ版

「スタジオは電波が弱い。紙のほうが使いやすい。」

印刷してバインダーに。スマホ版はダウンロードしておけば、電波がなくても開けます。

価値 ¥980相当 | 今回は 0円
合計 ¥29,980相当の内容→¥2,980(買い切り)

買い切り・サブスクなし。プライベートレッスン1回分より安く、100回分のレッスンが手に入ります。

特典つきで受け取る買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証
★★★★★ 講師の声

使ってくださっている先生から、届いています。

時間が空いた。代行に慌てなくなった。45分にも使える。生徒さんが戻ってきた。

★★★★★
日曜の夜に2時間かけていた準備が、30分で終わるようになりました。3ブロックの表を見ながら、その日の生徒さんに合わせて入れ替えるだけ。浮いた時間で、やっと自分の練習ができています。
田島 彩乃さん(30代)マットピラティス講師・横浜
★★★★★
うちは45分枠が中心なので、これまでのプランは毎回組み直しでした。✂ の印のところを抜くだけで45分になるのは、本当に助かります。新しく入った講師にも、そのまま渡しています。
松岡 里美さん(40代)スタジオ経営・福岡
★★★★★
3つのスタジオを掛け持ちしていて、準備はいつも電車の中でした。スマホで開けるので、移動中に確認できます。代行セットのおかげで、急な依頼にも「大丈夫です」と即答できるようになりました。
小野寺 結衣さん(30代)リフォーマー講師(業務委託)・大阪
★★★★★
資格は取ったものの、60分をどう組み立てるかが不安でした。声かけが一言ずつ書いてあるので、言葉に詰まることが減りました。まず1本、そのまま教えてみたら、少し自信がつきました。
河合 あかねさん(20代)認定取得1年目の講師・名古屋
★★★★★
「今日は何をやるんだろう」と、生徒さんが楽しみにしてくれるようになりました。毎週ちがう流れで教えられて、しばらくお休みしていた方が戻ってきてくれたのも嬉しかったです。
岡田 遥さん(30代)ウォール・小道具のクラス担当・札幌
★★★★★
前日の夜に代行を頼まれることが多くて、いつも寝る前にバタバタでした。今は番号を選んで、レベルと器具を合わせるだけ。準備に追われる夜が、ほとんどなくなりました。
三浦 千尋さん(30代)スタジオ講師(代行が多め)・神戸

※ 感想は個人のものであり、同じ結果をお約束するものではありません。

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ご案内

レッスン帖を、次のレッスンから。

発売記念価格

レッスン帖

PILATES LESSON NOTEBOOK

60分レッスン100本+エクササイズカード500枚+声かけ300+設計マニュアル+特典4点

合計 ¥29,980相当の内容が
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ピラティス講師のみなさんから、うれしい声が届いています
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クレジットカードApple PayGoogle Pay
30日間 全額返金保証次のレッスンから使ってみて、準備が楽にならなければ、メール1通で全額お返しします。理由は聞きません。ファイルはそのままお使いください。
「足りない」保証(12か月)100本のうち、あなたのクラスに合わないレッスンがあれば、器具と人数を書いて送ってください。7日以内に差し替え版をお送りします。
レッスン帖のセット
  • 60分レッスンプラン100本(3ブロック設計・短縮しるし✂つき)
  • エクササイズカード500枚(イラスト・声かけつき)
  • 声かけフレーズ集 300
  • 「自分で組める」レッスン設計マニュアル(20ページ)
  • 特典4点:代行セット/12週プログラム表/初回カウンセリングシート/A4印刷版+スマホ版
  • PDF(スマホ版+A4印刷版)、買い切り・サブスクなし
  • お支払い直後:ウェルカムガイド(サンプルレッスン3本つき)
    48時間以内:全データをメールでお届け
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よくある質問

気になること、先にお答えします

レッスン帖が向かないのは、こんな方です
  • ピラティスの指導をこれから学び始める方(レッスン帖は、すでに教えている方が、レッスンを組み立てるための道具です)
  • 動画で動きを覚えたい方(PDFと図だけで、動画はありません)
  • スタジオ運営や集客のノウハウを探している方
PDFです。スマホ・タブレット・パソコンで開け、A4印刷版も付いています。専用アプリや会員登録は必要ありません。
スマホ版(画面で見やすいPDF)とA4印刷版の両方をお届けします。スタジオで電波が弱くても、ダウンロードしておけば電波なしで開けます。
はい。マットのレッスン40本、ボール・リング・バンド・ローラーなど小道具のレッスン20本、ウォールピラティス10本は、大きな器具がなくても使えます。リフォーマー20本、チェア/キャデラック/バレル10本は、お手持ちの器具に合わせてお選びください。
はい。資格をとったばかりの方にこそ向いています。各レッスンに回数・時間・呼吸・声かけまで書いてあるので、60分をどう組み立てるかで迷うことが減ります。レベル(初級・中級・上級)ごとに選べます。
はい。すべてのレッスンに「短縮しるし」がついています。45分なら✂の印のエクササイズをすべて抜き、50分なら✂のうち1つだけを残してください。組み直しは要りません。
クレジットカード、Apple Pay、Google Payがご利用いただけます。お支払いは一回のみ。月額・年額の課金はありません。
お支払い直後に、メールでウェルカムガイド(サンプルレッスン3本つき)をお送りします。100本のレッスンプラン、エクササイズカード500枚、特典4点などの全データは、48時間以内に、同じメールアドレスへダウンロードリンクでお届けします。
ご購入者ご本人が担当するレッスンでお使いいただけます。掛け持ちのスタジオが複数あっても問題ありません。ほかの講師への配布や、ファイルの転売・共有はご遠慮ください。
いいえ。¥2,980の買い切りです。追加料金や自動更新はありません。
30日間の全額返金保証つきです。次のレッスンから使ってみて、準備が楽にならなければ、メール1通(hello@thehoord.com)で全額お返しします。理由は聞きません。ファイルはそのままお使いください。
器具と人数を書いて、メールでお送りください。7日以内に差し替え版をお送りします(購入から12か月)。
30日間の返金保証つきで試す買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証

今夜から、準備ゼロ。

明日のレッスンは、もう書いてあります。次のレッスンから、そのまま使ってみてください。

これまでの準備
レッスン帖があれば
✕夜に1〜2時間、白紙からレッスンを組み立てる
✓レッスン帖を開いて、レベルと器具を選ぶだけ
✕45分枠のたびに、その場で削って組み直す
✓ の印を抜くだけ
✕声かけが出てこない。いつも同じ言い回し
✓声かけ300フレーズを、そのまま声に出す
✕代行の電話に、頭が真っ白になる
✓代行セット10本で「大丈夫です」と答えられる
✕3週連続、同じシークエンス
✓100本から、毎週ちがうクラスを
アーチ窓から光が入るピラティススタジオ
はい、準備の時間を取り戻したい買い切り ¥2,980 | 30日間 全額返金保証 | クレジットカード・Apple Pay・Google Pay